Marmellata:
1 cucchiaio colmo = 30 gr.
1 cucchiaino raso= 5 gr.
Miele:
1 cucchiaino = 7 gr.
Burro:
1 cucchiaio colmo = 15 gr.
1 cucchiaino raso = 5 gr.
Margarina:
1 cucchiaio colmo = 14 gr.
Olio:
1 cucchiaio = 8 gr.
1 cucchiaino = 5 gr.
1 bicchiere pieno = 200 gr.
Latte:
1 cucchiaio = 12 gr.
1 cucchiaino = 5 gr.
Panna:
1 cucchiaio = 12 gr.
1 cucchiaino = 5 gr.