Questo sito utilizza i "cookie" per facilitare la tua esperienza di navigazione. Accetta e continua - Cookie Policy

I vantaggi della dieta


Seguire questa dieta è semplice e non richiede grandi sacrifici.



  • non è né complicata né rigida

  • le quantità sono "normali", quindi non si ha fame tra due pasti

  • gli spuntini leggeri sono raccomandati

  • non si contano le calorie ma si sta attenti alla qualità dell'alimentazione

  • si dimagrisce rapidamente : 3 -4 chili in media nelle prime 2 settimane, poi ci si stabilizza

  • si dimagrisce in modo armonioso : prima scompare la pancia e non i muscoli o il seno !




Cerca una ricetta...

Cerca per ingrediente...